Cómo distinguir la ansiedad cotidiana de un trastorno de ansiedad
Fernanda Ibarra Ruiz
Sentir nervios antes de un examen o una entrevista es normal. La diferencia con un trastorno de ansiedad está en…
Revista
Fernanda Ibarra Ruiz
Cinco hábitos de comunicación que fortalecen una relación de pareja
Mariana Cortés Villalobos
La terapia de pareja no es solo para crisis: también sirve para prevenir. Comparto cinco hábitos de comunicación basados en…
El papel de la familia en la recuperación de una adicción
Rodrigo Salas Peña
La recuperación de una adicción no ocurre en aislamiento. La familia puede ser un factor protector muy importante cuando cuenta…
TDAH en adultos: señales que suelen pasar desapercibidas
Fernanda Ibarra Ruiz
El TDAH no siempre se ve como hiperactividad. En adultos, muchas veces se manifiesta como dificultad para organizar tareas, procrastinación…
Duelo: por qué no hay un tiempo «correcto» para sanar
Rodrigo Salas Peña
Cada proceso de duelo es distinto, y compararlo con el de alguien más rara vez ayuda. En este artículo hablo…