Ayuda inmediata

• Línea de la Vida: 800 911 2000 — 24 h, gratuita y confidencial
• Emergencias: 911
• Guanajuato — Centro de Atención Telefónica para Crisis Psicológica: 800 290 00 24 — 24 h — TODO: verificar número

Si estás pensando en hacerte daño o en quitarte la vida, no tienes que pasar por esto solo/a. Llama ahora: es gratis y confidencial. Si estás en peligro inmediato, llama al 911.

Señales de alerta

• Hablar de querer morir, desaparecer o ser una carga para los demás
• Sentirse sin esperanza o sin razones para vivir
• Aislarse de familiares y amigos
• Cambios bruscos de ánimo, o despedirse de las personas o de sus cosas
• Buscar formas de hacerse daño

Qué hacer

• No dejes sola a la persona si está en riesgo inmediato
• Llama a alguna de las líneas de arriba, o al 911 si el peligro es inmediato
• Escucha sin juzgar y evita minimizar lo que siente
• Acompáñala a buscar ayuda profesional

Este directorio no atiende emergencias ni sustituye una consulta profesional.